1. มีรอยยิ้มพิมพ์ใจ “จริงใจ” อยู่เสมอ
ต้องให้ความสำคัญกับรอยยิ้มที่ จริงใจ เพราะการยิ้มออกจากใจนั้น จะยิ้มทั้งดวงตาและริมฝีปากไม่ใช่แค่ยกมุมปากตามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่ างจริงใจนี้จะทำให้อีกฝ่ายสัมผัสได้ถึงความ
เป็นมิตรและรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่แรกเห็น ที่สำคัญยังทำให้สมองหลั่งสารแห่งความสุขออกมาทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวก โลกสวยและรวยสุข
2. ตั้งใจรับฟังมากกว่าพูด กับทุกๆคน
การรับฟังผู้อื่น คือวิธีแสดงออกว่าเราแคร์เขามากแค่ไหน ไม่ควรพูดขัดจังหวะขณะที่ผู้อื่นยังพูดไม่จบหรือแสดงความคิดเห็นทั้งๆที่เขาไม่ได้ร้องขอ เราอาจพลาดโอกาสได้รู้จักความคิด
จิตใจนิสัยของเขา รวมถึงอาจทำให้เขาเบื่อหน่ายที่จะคุยกับเรา ในทางกลับกัน การใช้ภาษากาย เช่น การสบตาพยักหน้ารับคำ หรือตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุยไม่ว่าอีกฝ่ายเป็นใครก็ตาม
จะทำให้ใครๆก็เปิดใจกับเรา และรู้สึกสบายใจที่จะคุยกับเรา
3. อย่ าคิดถึงแต่เรื่องของตัวเอง ขณะอยู่กับคนอื่น
อย่ ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือและแทบเลตในมือ ยิ่งเราตัดขาดจากโลกภายนอกออกไปมากเท่าไหร่เราก็จะยิ่งโดดเดี่ยวในส่วนลึกมากเท่านั้น ลองเงยหน้าและใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบกับคนที่
เรารักชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ ต่อให้เราอยู่คนเดียว แล้วเราใช้เวลาลงมือทำกิจก ร ร มอะไรซักอย่ างที่เรารักไม่ว่าจะเป็นการปลูกต้นไม้สักต้น เล่นกับสัตว์เลี้ยงแสนรัก ก็จะทำให้เรา
รู้สึกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจออย่ างไร้จุดหมายแน่นอน
4. แบ่งเวลาชีวิตให้ดีและเหมาะสม
หากมัวแต่ทำงานตลอดเวลา หน้านิ่วคิ้วขมวดตลอดเวลา จะไม่มีใครอย ากเข้าใกล้ใครใครก็คงกลัวขย าดและไม่กล้าเข้าใกล้ แถมพอวันนึงที่เราทำงาน ได้ไม่ดีหรือทำงานไม่ได้หรือเกิดความ
ไม่มั่นคงทางการงานขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลยดังนั้นจงให้ความสำคัญกับคนในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และกิจก ร ร มดีๆกับคนดีๆในวันว่างบ้าง มันจะทำให้ทุกวันมีค่าเสมอ
5.รู้จักวางเป้าหมายที่ดีอย่ างชัดเจน
การมีเป้าหมายที่ดีในชีวิต จะทำให้เรารู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร เราอาจลองตั้งเป้าเล็กๆ ก่อน เช่นยิ้มพิมพ์ใจที่ออกมาจากใจให้คนอื่นก่อนไม่น้อยกว่าวันละ3 คนให้ได้ จะ ดูแลต้นไม้ให้ออก
ด อ ก ออกผลสักครั้งหรือจะมีธุรกิจเล็กๆ อะไรซักอย่ าง หลังเลิกงานเพื่อทำสิ่งที่ชอบ นอกจากเราจะรู้สึกดีแล้วคนรอบข้างจะรู้สึกว่าเรามีคุณค่าและมีเสน่ห์มากขึ้น เรียกว่าเนื้อหอมเลยล่ะ
6.ดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ
การละเลย ไม่เอาใจใส่ดูแลตัวเอง จะบั่นทอนความมั่นใจตัวเองลงเรื่อยๆทำให้เกิดการเปรียบเทียบว่าตัวเองด้อยค่าเมื่อเห็นคนอื่นดีกว่า ลองเริ่มต้นออกกำลังกายบ้าง แต่งหน้าบ้างซื้อเสื้อผ้า
ที่เข้ากับบุคลิก หรือทดลองสีสันสไตล์ใหม่ๆ ที่ดูสดใสขึ้น เหมาะสมเข้ากับบุคลิกเราให้มากขึ้นเอาชนิดที่ว่าใส่แล้วดูดีมีสถิติเดินไปไหนมีแต่คนชม มันจะช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นมั่นใจในตัวเอง
และมีพ ลั งทำอะไรดีๆ อีกมากมาย เชื่อเถอะ
7.ให้โดยไม่หวังผลตอบแทน
บางครั้งการให้เพราะคิดจะให้ ก็ทำให้เรารู้สึกดีอย่ างไม่น่าเชื่อ เพราะเราจะไม่ต้องมาเสียเวลาคิดว่าเค้าจะตอบแทนอะไรเราบ้าง เค้าจะตอบแทนเราแบบไหน คุ้มไม่คุ้ม พาลจะทำให้เราคิดว่า
ตัวเองไม่มีค่าเค้าถึงไม่เห็นความดีในทางตรงกันข้าม การให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด หากให้แล้วเราไม่เดือดร้อนตัวเองก็จงให้ไปเถอะขอแค่สบายใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะเป็นพ ลั งดีๆ
ที่ดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาหาชีวิตเราแน่นอน
8. ชื่นชมคนอื่นและตัวเองอย่ างเสมอภาค
การได้รับการยอมรับและการชื่นชมยกย่อง ใครใครก็ชอบทั้งนั้น เวลาที่เราชื่นชมยกย่องใครก็ตาม มันทำให้คนที่ได้รับการชื่นชมยกย่องและคนอื่นๆ มองเห็นความใจกว้างของเรารู้สึกดีกับเรา
ผลที่ตามมาคือ คำชมเหล่านั้นก็จะย้อนกลับมาหาเราด้วยเช่นกัน โดยที่เราไม่ต้องร้องขอจากใครๆ เลย
9. ยอมรับความผิดพลาด ความล้มเหลว แต่ไม่ยึดติด
การพูดถึง ความผิดพลาด ความล้มเหลวของคนอื่น หรือของตัวเราเอง บ่อยบ่อย ซ้ำไปซ้ำมาไม่ได้ช่วยให้เกิดประโยชน์อะไรเลย นอกจากบั่นทอนกำลังใจ ทำให้รู้สึกไร้ค่ามากขึ้นเพราะความ
ผิดพลาดมันเป็นเรื่องปกติธรรมดาของมนุษย์ ไม่มีใครไม่เคยผิดพลาดหรือล้มเหลวเราควรเก็บความผิดพลาดความล้มเหลวที่ผ่านมาในชีวิตไว้เป็นบทเรียนเป็นประสบการณ์ และก้าวผ่านมันไป
อย่ างมีกำลังใจมากกว่า
10. คิดถึงเรื่องดีๆ ที่มีความสุข ทุกเช้าและก่อนนอน
การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์ดีๆกับสิ่งดีๆ เช่น การมีความสุข ที่ได้กินอิ่มนอนหลับ การมีความรักการมีอารมณ์สนุกสนาน จะทำให้เรารู้สึกถึงคำว่า “เราทำได้” “เป็นไปได้” มากกว่าคนที่
เห็นหรือมองอะไรชวนหดหู่ห่อเหี่ยวอยู่เสมอดังนั้นก่อนนอนและทุกเช้า ลองจินตนาการถึงความสุขและความสำเร็จที่ผ่านมา และที่เราอย ากให้เกิดราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆดู ผลลัพธ์จาก
การที่นึกถึงแต่เรื่องที่ดีมีความสุข เรื่องที่ทำให้เรายิ้มนั่นแหละ คือเรื่องที่ทำให้เรามีความสุข ไม่ว่าจะอมยิ้ม หรือยิ้มน้อยยิ้มใหญ่ ยิ้มมากยิ้มปากกว้าง ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่มันยังเป็นพ ลั งที่
คนรอบข้างสัมผัสได้ และทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วยถ้าเราทำได้ตามหลัก คาถามหาเสน่ห์นี้ รับรองมีแต่คนรัก คนเมตตาคนอย ากเข้าใกล้ อย ากให้ความช่วยเหลือ เราจะเป็นคน
ทรงเสน่ห์ที่มีอิทธิพลต่อผู้อื่นที่สุด
ขอบคุณที่มา : g a n g b ea u t y
