ผู้หญิงที่ฉลาดใช้ชีวิตต้องรู้จักปล่อยวาง 8 สิ่ง
ลองดูสิเมื่อท่านหลับ ลองกำมือให้แน่น แล้วดูว่านอนหลับไหม…? ท่านปล่อยมือ ท่านจึงหลับได้อย่างสบาย และ นั่นคือภาวะของความปล่อยวาง คือ ความเบาสบายที่ได้รับ
1. ปล่อยวางหน้าตา
ผู้หญิงมากมายต้องใช้ชีวิตอย่างเหน็ดเหนื่อยก็เพราะปล่อยวางหน้าตาไม่ได้ยอมที่จะแบกรับความรู้สึกแบบนี้เอาไว้ ช่างเป็นอะไรที่เสียเวลามากผู้หญิงที่ฉลาดใช้ชีวิตจริงๆ จะไม่แคร์
หน้าตามากเกินไป พวกเขามีชีวิตเพื่อตัวเอง ไม่ได้มีชีวิตเพื่อสายตาใครไม่ให้คุณค่ากับสิ่งลวงตาเหล่านี้มากเกินไป คุณถึงจะสามารถเก็บเกี่ยวสิ่งที่มีค่ายิ่งกว่าชีวิตก็จะเข้าไปสู่โลกแห่งความสุข
2. ปล่อยวางการบ่นว่า
ชีวิตของคนเรามีขึ้นมีลง มีช้ามีเร็ว มีช่วงเวลาที่มีผิดหวังไม่ได้ดั่งใจ อย่าบ่นนั่นบ่นนี่เพราะความไม่ได้ดั่งใจ การทำแบบนั้นจะทำให้ตัวเองหมดหวัง เข้าไปอยู่ในอารมณ์ด้านลบและ
ทำให้ปัญหา ยิ่ ง แ ย่ ล ง ไปอีกเผชิญหน้ากับความสำเร็จ ความล้มเหลวไม่ต้องโทษใคร ไม่เย่อหยิ่ง ไม่ใจร้อน ยิ้มออกมา เปิดใจให้กว้าง หลายๆปัญหาก็จะไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป
ปัญหาจะหายไปตามธรรมชาติ
3. ปล่อยวางความต้องการ
ปัญหาในชีวิตคนเรา หลายๆ ปัญหาเป็นสิ่งที่เราหามาใส่ตัวเอง อาจเพราะ บางครั้งต้องการอะไรทีสูงเกินไป ไม่ก็เรียกร้องในสิ่งที่มีไม่ได้ ตกอยู่ในปัญหาไม่สามารถหลุดออกมาได้เมื่อคุณ
เรียนรู้ที่จะมองให้ทะลุปรุโปร่ง ใช้ใจที่สงบ รู้จักควบคุมความปรารถนาปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ ก็จะควบคุมน้อยลง และเข้าใจมากขึ้น
4. ปล่อยวางข้อจำกัด
ผู้หญิงเรามักจะถูกจำกัดด้วยการยอมรับทางสังคมต่างๆนาๆ แทนที่จะทำอะไรแล้วให้สังคมมาตัดสินว่าเราต้องเป็นแบบนั้นแบบนี้ ควรจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้นใช้ชีวิตในแบบที่คุณอยากเป็น
คุณถึงจะเป็นตัวคุณเองที่แท้จริงท้องฟ้าก็จะดูกว้างขึ้นถนนก็จะดูใหญ่ขึ้น ทางเลือกก็จะมีมากขึ้น มองเห็นเส้นทางที่กว้างใหญ่กว่าเดิมเพียงเท่านี้ข้อจำกัดต่างๆก็จะค่อยๆลดน้อยลงไป
5. ปล่อยวางความกลัว
มีประโยคหนึ่งบอกว่า อดทนต่อปัญหาได้ถึงจะสามารถรั กษ าความคึกคักไว้ได้ในช่วงหนึ่งของชีวิต ควร พ ย า ย า ม ทำงานหนัก อย่าปล่อยให้ช่วยชีวิตที่เหลือของคุณต้องเสียใจ เพราะคุณ
ไม่กล้าลงมือทำอะไรขอแค่ลึกๆในใจคุณ ยังมีความหวังความมั่นใจ และ อย่ายอมแพ้ เพราะ รางวัลของความ พ ย า ย า ม คือชีวิตที่สดใสและดีกว่า
6. ปล่อยวางความใจร้อน
สภาวะที่ดีที่สุดของจิตใจ คือการทำสมาธิ และ ความสงบ เพราะ คนเราเมื่อจิตใจว้าวุ่นหุนหันพลันแล่นก็จะไม่สามารถควบคุมชีวิตตัวเอง ง่ายต่อการได้รับอิทธิพลจากสภาพแวดล้อม
รอบข้างที่เกิดขึ้นสุดท้ายก็จะ สู ญ เ สี ย การควบคุมตัวเอง.. กลายเป็นส่วนหนึ่งของสถานการณ์มื่อคุณปล่อยวางความใจร้อน จัดการกับทุกสิ่งด้วยสภาพจิตใจที่สงบ คุณจะสามารถยืนมอง
ชีวิตอยู่ในจุดที่สูงขึ้น กลายเป็นควบคุมชีวิตของตนเองได้ เมื่อเผชิญหน้ากับสิ่งต่างๆด้วยความสงบคุณจะมีความมั่นคงในการตัดสินใจมากขึ้น
7. ปล่อยวางคำแก้ตัว
คนที่ประสบความสำเร็จหาวิธี คนที่ล้มเหลวหาข้อแก้ตัว คนที่จิตใจมี พ ลั ง จริงๆกล้าเผชิญหน้ากับความล้มเหลว ไม่ปัดความรับผิดชอบ และ ไม่หาข้อแก้ตัวให้ตัวเองเมื่อเจอปัญหา
ก็เริ่มจากตัวเอง ไตร่ตรอง เรียนรู้ เส้นทางในอนาคตก็จะยิ่งเดินยิ่งกว้างขึ้น
8. ปล่อยวางอดีต
สิ่งที่ผ่านไปแล้ว ก็ผ่านไปแล้ว สิ่งที่ดีก็เก็บไว้เป็นความทรงจำ สิ่งที่ไม่ดีก็นำมาเป็นบทเรียนเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง ออกเดินทางอีกครั้ง คุณถึงจะเริ่มต้นใหม่ได้กลับสู่ความเป็นจริง มีชีวิต
อยู่กับปัจจุบัน เส้นทางชีวิตของคนเรายังออีกไกล ตัดสินกันที่ ร ะ ย ะ ย า ว ไม่ใช่เหตุการณ์ปัจจุบันเรื่องที่เพิ่งเกิดขึ้น อย่าละทิ้งโอกาสในอนาคต เพียงเพราะการหกล้มในอดีต
ขอบคุณที่มา : b i t c o r e t e c h
