1. คุณมีหน้าที่พัฒนาตนเอง
ไม่มีใคร เป็นห่วงคุณได้เท่ากับตัวคุณเอง การทำงานทุกวันนี้หมายถึงการเปลี่ยนหน้าที่ไปเรื่อยๆเพื่อสะสมประสบการณ์และสร้างผลงาน ดังนั้นความยืดหยุ่ น
และปรับตัวในการทำงานให้หลากหลายและมากกว่าเดิมจึง มีผลดีมากกว่าจะทำงานไปเรื่อยๆ เป็นเส้นตรง
2.รวมกลุ่มกับคนประเภทเดียวกันกับคุณ
หากลุ่มเพื่อนร่วมงาน ที่มีประสบการณ์และวิถีชีวิตคล้ายๆ กับคุณ มันจะช่วยลดความกดดั นระหว่างงานของคุณ ได้เนื่องจากคุณมี “ทีม” ที่สามารถคุยกันได้ทุกเรื่อง
คุณไม่สามารถเปลี่ยน นิสัยคนอื่นแต่คุณสามารถเปลี่ยนการปฏิบัติต่อพวกเขาได้ อย่าให้การกระทำของคนอื่นส่งผลต่อชีวิตตน การปล่อยให้เพื่อนร่วมงานแ ย่ๆ
มีอิทธิพลเหนือคุณอาจส่งผลให้คุณรู้สึกไม่อย ากทำงานในที่สุด
3. คุณเป็นผู้เลือกเสมอ
คุณเป็นคนเดียว ที่เลือกให้ตัวเองมีความสุขในการทำงานได้ ถึงจะเจอแต่เรื่องแ ย่ๆ ในที่ทำงานคุณก็ต้องคิดในแง่บวกเข้าไว้ พย าย ามไม่จมกับสิ่งแ ย่ๆ อยู่ให้ห่าง
จากคนที่ทำให้คุณคิดลบและอยู่กับคนที่มีความสุขกับงานแทน แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นเอง
4. หนีให้ห่างจากความคิดด้านลบ
การตัดสินใจที่จะมีความสุขหมายถึงการหลีกเลี่ ย ง การซุบซิบนินทา บทสนทนาลบๆและคนคิดลบ ไม่ว่าคุณจะมองโลกในแง่ดีมากแค่ไหน คนเหล่านี้ก็อาจมี
อิทธิพลต่อความรู้สึกคุณได้ ราวกับว่าพวกเขา ดู ด กลื น ออกซิเจนในอากาศไปเสียหมดจนคุณอยู่ไม่ได้
5. อย่าอายที่จะถามหาคำวิ จ ารณ์
สำหรับหลายๆ คน คำวิ จ ารณ์ เดียวที่เขาได้รับก็คือการประเมินผลประจำปีแล้วมันยังเป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขาเครี ย ด มากที่สุดด้วย คนกลุ่ม Gen Y และ Gen X
ได้ทำ ล าย ระบบนี้โดยการถามหาคำวิ จ ารณ์ จากเจ้านายเรื่อยๆ พวกเขาต้องการจะทราบให้เร็วและบ่อยที่สุดว่าพวกทำงาน ดีพอหรือยัง? สำหรับบางคนมันเป็น
ทางเดียวที่จะรู้ได้ว่าทำอะไรได้ดีบ้ างนอกจากนี้ มันยังเป็นโอกาส ให้พวกเขาได้แก้ปัญหาแต่เนิ่นๆ คำวิ จ ารณ์ เป็นกุญแจสำคัญหากเราเชื่อว่าตัวเองมีหน้าที่
ต้องพัฒนาตนเอง
6. หันมาทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ เข้าไว้
คนส่วนใหญ่มองว่าการมีเพื่อนสนิท ในที่ทำงานเป็นเรื่องไร้ ส าระ แต่จริงๆ แล้วมันเป็นสิ่งสำคัญเราทำงานวันละหลายชั่ ว โมง เพราะฉะนั้น การจะมีคนที่คุณไว้ใจ
ที่คอยช่วยและคอยแบ่งปั น สิ่งต่างๆ ได้ ก็เป็นเรื่องสำคัญไม่น้อยเลยล่ะ
7. มองในแง่บวกเป็นหลัก
ถึงแม้ว่าคุณ จะไม่ได้รักงานที่ทำอยู่ แต่มันคงมีบางแง่มุมที่คุณชอบอยู่แน่ๆ ให้เน้นไปที่มุมนั้นและดึงมาเป็นส่วนหนึ่งของแง่มุมอื่นๆ ในการทำงาน
8. แยกแยะปัญหาส่วนตัวออกจากการทำงาน
หากคุณมีปัญหาส่วนตัวเข้ามา รุ ม เร้า การที่จะมีความสุขและทำงานได้ดีนั้นคงเป็นเรื่องย ากนอกจากนี้ เพื่อนร่วมงานก็ไม่อย ากแบกรับความทุกข์ของคุณหรอก
เชื่อสิ!ดังนั้น คุณต้องแยกแยะมันให้ได้
9. เก็บเงินเผื่อลาออก
บางทีอาจไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากการลาออกจากงาน ไม่มีอะไรเล วร้ ายไปกว่าการที่คุณอย ากลาออกแต่ออกไม่ได้เพราะคุณห่วงเรื่องเงิน ดังนั้น คุณต้องเก็บเงิน
ไว้เสียบ้ างเพื่อให้มีอิสระที่จะได้ตัดสินใจเลิกทำงานที่ไม่ชอบโดยเร็วที่สุดคุณจะมีสุขภ าพ กายและจิตที่ดีได้ในทุกแง่มุมชีวิต หากรู้จักควบคุมชีวิตตนเองไม่มีใคร
มีอำนาจพอที่จะเปลี่ยนแปลงหรือบิดเบือนชีวิตของคุณได้นอกจากตัวเอง เพราะฉะนั้น อย่าให้คนอื่นเข้ามา บ ง การ ชีวิตตัวเองซะล่ะ และวันนี้แหละ ที่จะเป็นวัน
แห่งเริ่มต้นให้คุณกลับมาใส่ใจจัดการชีวิตและ การงานของตัวเองอย่างมีความสุขอีกครั้ง
ขอบคุณที่มา : S u c c e s s
