เราก็คือเรา 5 สัญญาณ ที่บอกว่า ” คุณเป็นตัวของตัวเอง เจอ 5 ข้อนี้ มาถูกทางแล้วจ้า!“เป็นตัวของตัวเอง” ฟังดูดีแต่น้อยคนจะรู้ ว่าอะไรล่ะคือการเป็นตัวของตัวเองสุขภ าพเพราะคนเรา
ไม่ได้เกิดมาบนโลกนี้คนเดียว ฉะนั้นนิสัยของเรานั้นจะถูกบ่ มเพ าะมาจากคนอื่น ซึ่งวั ยเด็กก็ไม่เท่าไหร่ เพราะยังไงก็ต้องพึ่งพ่อแม่ช่วยสอนอยู่แล้ว แต่เมื่อวั ยเรียนรู้ประสบการณ์จากคน
รอบข้างหรือแม้กระทั่งความคาดหวังในสังคม ปฏิกริย าจากคนอื่น อาจทำให้เราค่อยๆเปลี่ยนตัวเอง จนกลายเป็นไม่ใช่ตัวของตัวเอง เพื่อเป็นการปกป้องตัวเองให้อยู่รอด เฮ้อ คิดแล้วก็
น่าเศร้าเหมือนกันนะเนี่ย บ่อยครั้งที่เมื่อเราต้องปรับตัวเข้าหาคนอื่นมากเกินไป เป็นเวลานานมันก็จะทำให้เกิดอาก ารอึดอัด จนเป็นทุ กข์เหมือนกันมีประโยคหนึ่ง ที่คนเรามักจะเตือนกัน ว่า
” จงเป็นตัวของตัวเอง ” ฟังแล้วดูดีชะมัด บางทีก็คิดนะว่าถ้าเกิดมาบนโลกนี้คนเดียว บุคลิกของเราจะเป็นยังไงกันแน่ เพราะความอึดอัดจึงทำให้หลายคนยึดคติ ” เป็นตัวของตัวเอง ”
มาเป็นของตัวเอง และพย าย ามจะดำเนินตามรอยนั้น แต่เราจะรู้ได้ไงว่าสิ่งที่เราทำอยู่เนี่ยมันเรียกว่า ” การเป็นตัวของตัวเอง ” อย่ างแท้จริง เพื่อความแน่ใจลองมาเช็ค 5 สัญญาณที่
บ่งบอกว่า คุณกำลังเป็นตัวของตัวเอง !
5 สัญญาณ ที่บอกว่า เรากำลังเป็นตัวของตัวเอง อย่ างแท้จริง !
1. คุณไม่รู้สึกกังวล เมื่อต้องอยู่คนเดียว
ถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้วาดฝัน กับการที่ต้องใช้ชีวิตคนเดียว แต่การอยู่คนเดียวก็ไม่ใช่เรื่องน่ากลั ว สำหรับคุณอีกต่อไปแถมยังตระหนักได้ว่า มีคนไม่กี่คนที่จะคิดแบบคุณ ถ้าเขาแซวว่าเรา
ไปไหนมาไหนคนเดียวคุณก็รู้ดีว่าแต่ละคนมันแตกต่างกัน และให้ความสำคัญกับการใช้ชีวิตตัวเอง ไม่จำเป็นต้องพย าย ามโห ยหาอะไรเพื่อที่จะไม่ดูแปลก ถ้าใครที่คิดว่าสิ่งที่เราทำ
มันแปลก ก็อาจจะไม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญมากนัก(เบาๆ แต่แรว๊ง)
2. ถึงเราไม่ได้เพอร์เฟกต์ แต่เราก็มีคุณค่ า
คุณพอใจในรูปร่ างหน้าตาของตัวเอง คุณเริ่มที่มองเห็นข้อดีและความเป็นเอกลักษณ์ ในจุดด้อยโดยไม่จำเป็นต้องไปต่อสู้กับกลไกป้องกันตัวเอง ภายในจิตใจความย ากลำบ ากในเสต็ปนี้
คือสิ่งที่จะทำให้ทุกสิ่งทุกอย่ างเป็นไปในทางที่ดีขึ้น คุณเลิกที่จะโก ร ธตัวเอง เวลาที่ทำอะไรบางอย่ างไม่ได้ซะที และหันไปเลือกที่จะทำให้ชีวิตดีขึ้น ด้วยสิ่งที่คุณรู้สึกสนใจและทำให้
ตัวเอง มีแรงบันดาลใจในเป้าหมาย
3. คุณสามารถเทความสัมพันธ์ ที่ไม่จำเป็นได้ง่ายๆ
ถ้าคุณเป็นคนที่ให้ความจริงใจ และซื่ อสั ตย์ในความรักทุกๆความสัมพันธ์ล่ะก็ คุณก็จะรู้ดีว่าคนแบบไหนที่คุณต้องการในชีวิต และรู้ว่าตัวเองมีค่าพอกับคนแบบไหน และความสัมพันธ์
แบบไหนที่คุณจะไม่ยอมเสียเวลาด้วยคุณจะไม่ยอมให้ใคร มาทำให้ตัวเองรู้สึกด้อยค่ าและจะไม่เปิดรับความสัมพันธ์ ที่จะมาทำร้ ายความเป็นคุณและใครก็ตามที่ไม่ได้ช่วย ให้ทำคุณเป็น
คนที่ดีขึ้นการเลิกร า บางครั้งก็เป็นประส บการณ์เรียนรู้ที่ดีและทำให้คุณเจออะไรที่ดีขึ้น
4. ไม่ไว้ใจใครง่ายๆ อีกต่อไป
คุณไม่ใช่หนังสือธรรมดาๆอีกต่อไปแล้ว คุณไม่ใช่หนังสือที่ใครนึกอย ากจะมาเปิดดูก็เปิดดูได้เลย หากคุณคิดจะให้ความสนใจใคร หรือคิดจะสานสัมพันธ์กับใคร คุณจะเก็บไว้ในใจก่อน
และพินิจพิจารณาว่า คนๆนี้เขาเป็นคนแบบไหนและดูไปเรื่อยๆ ว่าไว้ใจได้มาแค่ไหนคุณใช้เวลาสักระยะ เพื่อสำรวจว่าคนๆนี้จะเป็นคนที่ไว้ใจได้แน่มั้ยจะคุ้มค่ากับที่ตัวเองให้ใจมั้ย ซึ่ง
ไม่ไวเหมือนแต่ก่อนและถ้าหากใครสักคน ที่ยังรอคุณอยู่ล่ะก็แน่นอนว่าเขาคนนั้นควรค่ าแก่การไว้ใจแน่นอน
5. คุณให้ความสำคัญกับเวลาตัวเอง
” สำคัญจริงรึเปล่าจะได้อะไรใหม่ๆ จากเหตุการณ์นี้หรือ คนๆ นี้ รึเปล่าคุ้มค่ ากับที่เราจะให้ความสนใจมั้ยเนี่ย คุณอาจจะเกิดคำถามแบบนี้หลายครั้ง หลายครา ก่อนที่จะต้องเอาเวลา
ไปใช้กับคนบางคนหรือของบางอย่ าง เพราะสมบัติล้ำค่าที่สุดสำหรับคุณ ก็คือ ” เวลา ” และเห็นภาพชัดมากว่าอะไรคือสิ่งเป็นเป้าหมายในชีวิตคุณ ดังนั้นอะไรที่คุณรู้สึกว่าไม่สำคัญ
ก็จะไม่มีแรงดึงดูดพอที่จะให้คุณไปใช้เวลาด้วยเพราะคุณให้ความสำคัญกับเป้าหมายในชีวิต มากกว่าหลายๆ ข้ออาจจะฟังดูคล้ายๆ คนคิดเยอะไปหน่อยแต่ถ้าหากมี 5 สัญญาณเหล่านี้ล่ะ
ก็แสดงว่าคุณมาถูกทางแล้ว คุณกำลังให้ความสำคัญในสิ่งที่ถูกคุณกำลังกลายเป็นตัวของตัวเองอย่ างแท้จริง และจะทำให้ชีวิตประสบความสำเร็จในเป้าหมายที่ตัวเองวางไว้
ขอบคุณที่มา : S i s t a. C a f e
