รู้ไหม..บางทีคนเราก็มีเรื่องไม่สำคัญในชีวิตมากเกินไป ทั้งที่ไม่จำเป็น ไม่สำคัญ แถมยังบั่ นท อ นการใช้ชีวิต แต่เราก็มักเลือกที่จะเก็บสิ่งเหล่านั้นเอาไว้ เพื่ออะไรกันก็ไม่รู้
เก็บ..ทั้งที่ไม่จำเป็น คิด..ทั้งที่ไม่สำคัญ สุดท้ายชีวิตก็มีแต่เรื่องที่เป็นขยะที่ทำให้เราเดินหน้าไปต่อไม่ได้ ลองสำรวจตัวเองดูว่าคุณมี 10 อย่างไม่จำเป็นต่อชีวิตเหล่านี้หรือไม่
ถ้ามีก็รีบ ๆ ตัดออกจากชีวิตไปซะ แล้วเดินหน้าต่อ ใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าซักที
1. อดีตที่ไม่น่าจดจำ
คิดไว้เสมอว่าอดีตก็คืออดีต โดยเฉพาะอดีตที่ผิดพลาด ไม่น่าจดจำ จะย้อนไปแก้ไขอะไรก็ไม่ได้ เปลี่ยนแปลงอะไรก็ไม่ได้ เราทำได้แค่เพียงเก็บอดีตเหล่านั้นไว้เป็นบทเรียน
เป็นประสบการณ์ที่คอยสอนตัวเองไม่ให้ผิดพลาดซ้ำ ๆ ซาก ๆ อีก แต่อย่าเก็บมาคิดจนทำให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้าไม่ได้ เพราะสุดท้ายแล้วก็เปลี่ยนอะไรไม่ได้อยู่ดี
2. คนที่ไม่สำคัญ
ลองนึกดูให้ดี บางทีเราก็มีคนไม่สำคัญในชีวิตมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นคนรักเก่าที่ตัดไม่ขาดหรือเพื่อนไม่ดีที่เลิกคบไม่ได้ซะที คนเหล่านี้ไม่เพียงแต่จะคอยบั่ นท อ นกำลังใจ
ในการใช้ชีวิตเรา แต่ยังฉุดพรากตัวเราให้เดินหน้าต่อไปไม่ได้ซักที เพราะมัวแต่ยึดติด ทางที่ดีคือตัด ๆ ออกไปซะบ้ าง คนไม่ดีคบไปก็เปล่าประโยชน์ มีแต่จะพาเราไปพบเจอ
แต่เรื่องไม่ดี เข้าทำนองคบคนพาล พาลพาไปหาผิดนั่นแหละ
3. นิสัยแ ย่ ๆ
เราทุกคนมีนิสัยด้านลบในตัวด้วยกันทั้งนั้น ทั้งความขี้เกียจ เห็นแก่ตัว ขี้วีน ฯลฯ บางคนรู้ทั้งรู้แต่ก็ปล่อยให้เจ้านิสัยแ ย่ ๆ เหล่านี้เกาะกินจนกลับตัวก็ไม่ได้ ให้เดินต่อไปก็ไปไม่ถึง
ซึ่งนิสัยเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้เราไปไม่ถึงจุดหมาย แต่บ่อยครั้งที่ยังมาบั่ นท อ นความก้าวหน้าในชีวิต สิ่งที่เราทำได้ก็คือเราต้องรู้จักตัวเอง รู้ว่านิสัยเราเป็นยังไง อะไรที่รู้ว่าแ ย่
ว่าผิดก็ต้องตัดไฟเสียตั้งแต่ต้นลมเพื่อไม่ให้นิสัยแ ย่ ๆ มาเป็นอุปสรรคในการดำเนินชีวิต
4. อัตตา
คือตัวตน มนุษย์ทุกคนมีสิ่งที่เรียกว่าอัตตาอยู่ในตัวด้วยกันทั้งนั้น มากบ้ าง น้อยบ้ าง ขึ้นอยู่กับสิ่งที่สั่งสมมาในชีวิต ท่านพุทธทาสเคยกล่าวไว้ว่า “อย่าเห็นอะไร ๆ เป็น “ตัวกู”
หรือ “ของกู” แต่จงทำอะไร ๆ ด้วยความรู้ตัวอย่างแจ่มแจ้ง แล้วเราก็จะไม่เป็นทุกข์”
5. ปัญหาที่แก้ไม่ได้
บางคนไม่รู้ว่าบางปัญหาก็ไม่ได้มีไว้แค่ แต่มีไว้ให้เรายอมรับและอยู่กับมันให้ได้ต่างหาก เพราะฉะนั้นเมื่อไหร่ก็ตามที่เจอปัญหาที่แก้ไม่ได้ อย่าเพิ่งตั้งหน้าตั้งตาแก้ให้สำเร็จ
ในคราวเดียว การทำแบบนั้นมีแต่จะทำให้หมดพ ลั งชีวิตและเ ค รี ย ดโดยใช่เหตุไปซะเปล่า เมื่อรู้แล้วว่าปัญหานั้นแก้ไม่ได้ สิ่งที่เราต้องทำก็คือเลิกคิด เลิกแก้ แต่ให้หาทาง
ที่จะอยู่กับปัญหานั้นอย่างสงบสุขแทน
6. ความกลัวที่จะผิดพลาด
ความกลัวเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คนทุกคนมีความกลัวด้วยกันทั้งนั้น แต่ต้องไม่ใช่ความกลัวที่จะผิดพลาดจนไม่กล้าเริ่มอะไรซักอย่าง เพราะความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของ
ความสำเร็จ เมื่อไหร่ก็ตามที่เรากลัวที่จะผิดพลาด ก็หมายความว่าเราไม่มีทางที่จะประสบความสำเร็จได้เลย ทางที่ดีอย่ากลัวที่จะทำผิด แต่ให้กลัวที่จะไม่ได้ทำจะดีกว่า
7. ความยึดมั่น ถือมั่น
ถัดไปจากการตัดอัตตาทิ้งไปแล้ว ก็ต้องตัดความยึดมั่น ถือมั่นทิ้งไปด้วย ยึดมั่นในที่นี้ไม่ได้เฉพาะเจาะจงแค่ตัวเอง แต่เป็นการเอาตัวเองไปผูกยึดกับคนหรือสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
ซึ่งไม่มีทางเป็นไปได้ เพราะโลกนี้ไม่มีอะไรที่เป็นของเราอย่างถาวร แม้แต่ร่า งกา ยก็แค่ยืมมาใช้เท่านั้น เมื่อหมดอายุขัยก็ต้องคืนร่า งกา ยนี้ไป ดังนั้นยึดถือไว้ก็มีแต่หนัก
ไม่มีประโยชน์ใด ๆ เลย
8. ความคิดของคนอื่น
บ่อยครั้งที่ความคิดของคนอื่นทำให้เรารู้สึกแ ย่โดยไม่จำเป็น ทั้งที่ความจริงแล้วความสุขของเราต่างหากที่จะควรจะมาเป็นอันดับหนึ่ง อย่าเอาความคิดของใครมาทำให้เราเป็นทุกข์
เค้าจะคิดยังไงก็เป็นเรื่องของเค้า เราควบคุมความคิดของเค้าไม่ได้ แต่เราเลือกที่จะมีทำในสิ่งที่เรามีความสุขได้
9. ความคิดแง่ลบ
ผลวิ จั ยในต่างประเทศระบุว่าคนเรามีความคิดไม่ดีหรือความคิดลบมากกว่าความคิดในแง่บวกซะอีก และความคิดแง่ลบก็จะทำให้เกิดจินตนาการร้ า ย ๆ ที่ทำให้เรามองโลก
ในแง่ร้ า ยโดยไม่รู้ตัว พอมองโลกแง่ร้ า ยมากเข้าก็เป็นอุปสรรคกับการใช้ชีวิต ทำให้ไม่กล้าที่จะเริ่มต้นทำอะไรซักอย่าง ที่สำคัญก็คือเราจะไม่สามารถมีความสุขกับอะไรได้สักอย่าง
เพราะความคิดของเราจะจมดิ่งอยู่แต่กับเรื่องร้ า ย ๆ นั่นเอง
10. การมองไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง
รู้หรือไม่..เราทุกคนมีคุณค่าในตัวเอง ถ้าเราเองยังไม่สามารถนับถือและเคารพตัวเองได้ แล้วใครที่ไหนจะมานับถือในคุณค่าของเรา ซึ่งการเห็นคุณค่าในตัวเองก็จะทำให้เรา
มั่นใจขึ้น เข้มแข็งและพร้อมที่จะก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นคง ชีวิตคนเรามันสั้นเกินกว่าจะมานั่งเสียเวลากับเรื่องที่ไม่จำเป็น
ขอบคุณที่มา : t o d a y.l i n e. m e
