เมื่อเจอเรื่องร้ ายๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์ เรามักจะพูดกับตัวเองว่า “ทำไมไม่มีใครรักฉันเลย” หรือ “ฉันไม่ดีตรงไหนแ ย่มากเลยหรอ” และคิดว่า “เราจะผ่าน
ช่วงเวลานี้ไปได้อย่ างไร” เข้าใจว่ามันค่อนข้างย ากที่เราจะก้าวผ่านความรู้สึกร้ ายๆ เหล่านั้นไปได้เพราะ กำลังอยู่ในห้วงความรู้สึกเจ็ บ ป วด ผิดหวัง สับสน
ดังนั้นเราก็ไม่ควรตั้งคำถามเพื่อมาต อ กย้ำความรู้สึกเหล่านั้น แต่สิ่งที่ดีที่สุดที่เราควรทำคือหาบทเรียนในเรื่องร้ ายๆ ที่เกิดขึ้นเพื่อเรียนรู้ จำจด และก้าว
ผ่านมันมาให้ได้อย่ างเข้มแข็ง
1. จดจำไว้ว่า ทุกคนสามารถพูดอะไรได้ทุกอย่ าง แต่อย่ าเชื่อจนกว่าจะได้เห็นการกระทำที่แท้จริงของเขา
จำไว้ให้ขึ้นใจว่า “การกระทำสำคัญกว่าคำพูดเสมอ” เพราะต่อให้คำพูดนั้น จะถูกเรียบเรียงมากให้สวยหรูเพียงใดแต่ถ้าทำไม่ได้อย่ าที่เคยพูดไว้ มันก็ไร้
ประโยชน์ คงจะดีกว่า ถ้าเราหันมาใส่ใจ ในการกระทำของเขา อย่ ามั่วหลงกับคำพูดที่เป็นเพียงลมปาก ซึ่งที่จริงแล้วใคร จะพูดอะไรก็ได้ แต่มันมีไม่ครั้งหรอกนะ
ที่เขาจะทำได้อย่ างที่เขาเคยพูดกับคุณ
2. เรียนรู้ว่า ควรปล่อยให้เรื่องเล วร้ ายเหล่านี้ผ่านไปซะ อย่ าไปให้ความสำคัญกับคนที่ไม่เห็นคุณค่ าในตัวฉันเลย
ถ้าเรื่องที่เกิดขึ้นมัน ไม่ใช่เรื่องที่ดี ที่คุณควรจะจดจำก็ควรปล่อมันทิ้งไปซะ เข้าใจว่ามันค่อนข้างย าก แต่คุณควรพย าย ามอย่ านำมันมาคิดหรือใส่ใจ กับมัน
อีกเลย บางทีการที่คุณยังคิดวนเวียนอยู่นั้น อาจทำให้คุณพลาดโอกาสดีๆ ที่กำลังจะเข้ามาใหม่ก็ได้ เพียงเพราะคุณไม่ยอม ปล่อยความคิดไม่ดีในอดีต
และยังคงจมปลักกับมันอยู่อย่ างนั้นเอง
3. เรียนรู้ว่าเขาไม่มีความมั่นคงหรือมั่นใจในเรื่องใดๆเลย เพราะเขาไม่เคยนึกถึงอนาคตข้างหน้าของเรา
เชื่อว่ามีหลายเหตุการณ์ ที่เขาทำให้เราต้องตกตะลึง!! หรือบางทีการที่เราคบกับเขานานๆ เขาควรจะเห็นเราอยู่ในอนาคตของเขาบ้ าง แต่นี้อะไรไม่มีเลย
ถามทีไรก็บอกว่าคบกันแบบนี้ก็ สบายใจแล้วนะ อยู่กันไปแบบนี้เรื่อยๆก็ดี อนาคตเป็นไงค่อยว่ากัน มันไม่ใช่แล้ว ทำไมเราต้องทนอยู่ เพราะความไม่แน่นอน
ของเขาด้วย เราควรออกมาหาสิ่งที่ดีกว่านะเพราะเราเองก็ไม่มั่นใจในตัวเขาเหมือนกัน
4. จดจำไว้ว่า ที่เขาไม่ยอมบอกอะไรแกฉัน เพราะเขาปล่อยให้ฉันค่อยๆ รับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นด้วยตัวเอง
ทั้งทีมันไม่ใช่เรื่องย ากอะไรเลย ที่เขาจะเอ่ยปากบอกว่า เขาจะทำอะไร เขาเจอเรื่องอะไรมาบ้ าง หรือเขารู้สึกอย่ างไรบ้ างเรื่องก็เป็นเรื่องคอข าดบ าด ต าย
แต่ก็ไม่ยอมปริปากพูด คุณต้องถามถึงจะบอกและคุณเองก็รู้สึกแ ย่มาก กับการที่เขาปล่อยให้คุณรับรู้เรื่องต่างๆ ด้วยตัวเองเสมอ พอเถอะ!! อย่ าทนกับคนที่
เริ่มไม่เห็นความสำคัญของคุณเลย
5. เรียนรู้ว่าการตั้งคำถามกับตัวเองว่า “ฉันควรจะทำยังไง? เขาถึงจะเห็นค่ าของฉันเหมือนเดิม” นั้นไม่ได้ช่วยให้อะไรเปลี่ยนแปลง
เมื่อเขาไม่ต้องการคุณแล้ว ต่อให้คุณจะรั้ง เขาไว้แค่ไหนเขาก็ไปอยู่ดี ฉะนั้นหยุดโทษว่าที่เขาเปลี่ยนไป มันเป็นความผิดของคุณอย่ าถามตัวเองว่าทำไมเขา
ไม่ห็นค่ าของคุณแล้ว และอย่ าคิดว่าจะทำอย่ างไรดีเพื่อที่จะให้เขา คนเดิมกลับมาหาคุณ เพราะมันไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น มิหนำซ้ำเขาอาจจะรำคาญ คุณก็ได้
และท้ายสุดเขาก็ไม่กลับมาหาคุณหรอก
6. จดจำไว้ว่า ที่เขาไม่บอกเหตุผลที่ชัดเจนกับฉัน เพราะเขาสามารถมีข้ออ้างได้เสมอเพื่อจะทำให้ตัวเขาไม่รู้สึกผิด
เมื่อเกิดความผิดขึ้นเขามัก จะไม่บอกเหตุผลกับคุณตรงๆว่า ทำไมถึงเกิดเรื่องแบบนี้ขึ้นมาได้ ทั้งทีเป็นความผิดที่เกิดจากตัวเขากลับกันพอคุณถาม เขาก็มักจะ
ชวนทะเลาะและหาข้ออ้าง หรือข้อแก้ตัวให้เขาไม่รู้สึกว่า เขาเป็นคนผิด ซึ่งส่วนใหญ่ข้ออ้างเหล่านั้นคุณเองก็ ย่อมรู้อยู่แล้วซะด้วย เพราะมันดูไม่จริงใจเลยสักนิด
คุณควรดีใจนะที่ไม่ต้องมานั่งฟังข้ออ้างหรือข้อแก้ตัวข้างๆ คูๆ ของเขา
7. จดจำไว้ว่า คนที่ไม่ใช่ยังไงก็คือไม่ใช่ต่อให้ทำดีแค่ไหนก็ตาม
ควรเก็บคุณค่ าของตัวคุณ ไว้ให้กับคนที่เห็นว่า “คุณใช่สำหรับเขา” ดีกว่า อย่ าพย าย ามฉุดยื้อคนที่เขาไม่เห็นคุณค่ าในตัวของคุณเลย เพราะอย่ างไรแล้ว
คนที่ไม่ใช่มันก็ไม่ใช่อยู่วันยันค่ำ ดังนั้น เป็นการดีมากถ้าคุณค่อยๆ พัฒนาคุณค่ าของตัวคุณเอง เพื่อรอสักวัน ที่คุณจะพบกับคนที่ใช่ และเหมาะสมกับคุณ
และคุณเองก็เป็นคนที่ใช่สำหรับเขาเหมือนกัน
8. จำไว้ว่าตัวฉันยังมีค่ าเสมอ เพียงแต่เขาเองที่มองไม่เห็นมัน
การที่ใครคนหนึ่งเดิน ออกจากชีวิตของเราไป ไม่ใช่ว่าเราไม่มีคุณค่ านะ เพียงแต่คนที่เดินออกไปต่างหากที่ไม่เห็นคุณค่ าในตัวของเรา ฉะนั้นอย่ าไปให้
ความสำคัญ กับคนหล่านั้นเลย จงลุกขึ้นแล้วทำตัวเองให้พร้อมกับสิ่งที่เป็นปัจจุบันหรืออนาคตที่กำลังเข้ามาดีกว่า เพราะจริงๆแล้วเรามีโอกาสที่ จะพบเจอกับ
คนที่จะเห็นคุณค่ าของเราได้เสมอ จำไว้เรามีคุณค่ าเสมอ
9. จดจำว่า ฉันรู้ว่าตัวฉันมีคุณค่ ามากเพียงใด
อย่ าวัดคุณค่ าของตัวคุณ กับคนอื่น อย่ ายอมให้ใครมากำนดคุณค่ า ของคุณจากคำพูดของเขา เพราะคุณเองรู้ดีเสมอว่าตัวของคุณนั้นมีคุณค่ ามากเพียงใด
จงรักตัวของคุณให้มากเท่า ทีจะมากได้ เพราะไม่มีใครสามารถรักตัวคุณได้มากเท่าตัวของคุณเอง และจงให้ความสำคัญเฉพาะ คนที่ให้ความสำคัญกับตัว
คุณจริงๆ เพราะเขาเหล่านั้นคือผู้ที่เห็นคุณค่ าของคุณ
10. เรียนรู้ว่า ฉันควรปกป้องหัวใจตัวเอง และค่อยๆ เปิดใจให้กับความสัมพันธ์ใหม่ๆ ทีละน้อย
การที่ความสัมพันธ์ของคุณล้ ม เห ล ว ครั้งนี้ ไม่จำเป็นว่าการเริ่มความสัมพันธ์ของคุณครั้งใหม่จะต้องล้ มเห ลว ไปตลอดฉะนั้น จงเก็บอดีตที่ผ่านมาไว้เป็น
บทเรียน หรือเกราะคุ มกันหัวใจ เพราะหากมีใครสักคนเข้ามาหาคุณใหม่ คราวนี้คุณเองก็รู้แล้วว่าควรทำอย่ างไร อย่ าปิดกั้ น หัวใจของคุณ แต่จงค่อยๆ เปิด
หัวใจให้กับความสัมพันธ์ครั้งใหม่เราขอให้กำลังใจทุกคน ที่เจอเรื่องร้ ายๆ มาเพียงแค่ลองเปลี่ยนความคิดว่าสิ่งต่างๆที่ได้เกิดขึ้นนั้น คือบทเรียนที่จะทำให้เรา
เข้มแข็ง และเติบโตมากขึ้น เชื่อว่าทุกคนสามารถก้าวข้าม ผ่านช่วงเวลาอันวุ่นวายสับสนนี้ไปได้อย่ างแน่นอน
ขอบคุณที่มา : t o d a y. l i n e.m e
