การรักตัวเองและการเห็นแก่ตัว นั้นเป็นคนละเรื่องกันคนที่รักตัวเองได้อย่ างแท้จริง จะเข้าใจและให้เกียรติคนอื่นด้วยเช่นกัน การรักตัวเองหรือในที่นี้คือการมี
S e l f- e s t e e m ในระดับ ที่ดีนั้นสามารถฝึกฝนและพัฒนากันได้มาตรวจสอบกันว่า 10 คุณสมบัติการเป็นคนที่รักตัวเองนั้นเป็นอย่ างไรดูวิธีที่ง่าย และสนุก
ในการเพิ่มการรักตัวเองและเห็นคุณค่าในตัวเอง
1. ไม่เอาแต่เปรียบเทียบกับคนอื่น
การมีเป้าหมาย ในชีวิต การรู้ว่าอะไรที่ใช่หรือไม่ใช่ สำหรับตัวเองการรู้ว่าตัวเองมีเอกลักษณ์อย่ างไร จะทำให้คนที่รักตัวเองไม่ ห ม ก มุ่ น แต่กับการเปรียบเทียบ
คนอื่น พวกเขารู้ว่าชีวิตต้องการอะไร และโฟกัสที่การไปถึงตรงนั้นให้ได้โดยไม่ต้องไปก๊อปปี้ความฝันของใครพวกเขา จะไม่เอาแต่จับจ้องคนอื่น เห็นคนอื่น
ประสบความสำเร็จแล้วย้อนกลับมาคิดทำร้ ายความมั่นใจของตัวเอง ตรงกันข้าม พวกเขาจะเอาเวลาไปสร้างชีวิตที่ต้องการมากกว่าจะใช้เวลา
กับการมองดูแต่ชีวิตคนอื่น
2. มีความสุขได้ด้วยตัวเอง
คนที่รักตัวเองเป็นไม่ต้อง รอให้ใครมาทำให้พอใจ พวกเขาก็สามารถใช้ชีวิตอย่ างมีความสุขได้ พวกเขาจะรู้จักตัวเองดีพอว่าอะไรที่ทำให้พวกเขามีความสุข
และอะไรที่ต้องหลีกหนี ให้ไกลพวกเขาไม่ตั้งเงื่ อนไข ทรม าน ตัวเองเช่นถ้า..ก่อนแล้วฉันจะมีความสุข หรือ ต้องได้/เป็น..ก่อนแล้วฉันถึงจะมีความสุขเมื่อพบ
ว่าพึ่งพาใครไม่ได้ พวกเขาจึงหันไปทำสิ่งที่มีความสุขด้วยตัวเอง
3. มีจุดยืนเป็นของตัวเอง
คนรักตัวเองจะเคารพ ในความคิดและจุดยืนของตัวเอง แต่ไม่ถึงกับดื้อรั้นและไม่ยอมรับฟังใคร พวกเขารู้ดีว่าชีวิตต้องการอะไรและตระหนักดีว่าบางครั้งคนอื่น
ก็ไม่ได้เข้าใจชีวิตของเขาได้ดีเท่าตัวเขาเอง ดังนั้นจึงเป็นไปได้ย ากที่พวกเขาจะปล่อยให้คนอื่นมาจูงจมูกหรือบงการชีวิตจนไม่มีความสุข
4. ให้เกียรติคนอื่นเหมือนที่ให้เกียรติตัวเอง
คนที่รักตัวเอง ให้เคารพตัวเอง มองเห็นว่าตัวเองมีคุณค่ามากมายแค่ไหน ดังนั้นพวกเขาจึงคิดเช่นเดียวกันว่าคนอื่นก็มีคุณค่าและสมควรแก่การให้เกียรติเช่นกัน
คนที่รักตัวเองจริงจะไม่ดู ถู ก หรือเอาเปรียบใคร แม้จะภูมิใจในตัวเองมากแค่ไหนแต่พวกเขาจะไม่มองว่าตัวเองวิเศษกว่าคนอื่น ตรงกันข้าม คนที่ไม่เชื่อมั่น
ในคุณค่าตัวเองมักแสดงออกในทางตรงกันข้ามเช่น โชว์ออฟ หรือพูดโดยไม่ฟังใคร นั่นเพราะเขากลัวว่าความไม่เชื่อมั่นที่อยู่ข้างในจะถูกเปิดเผยออกมา แต่
คนที่รักและเคารพตัวเองจะรู้สึกต่างไป ความมั่นคงภายในใจทำให้พวกเขา ไม่จำเป็นต้องโชว์ออฟใดๆ โดยไม่จำเป็น
5. ควบคุมชีวิตตัวเองให้มากที่สุด
คนที่รักตัวเอง จะพย าย ามให้ถึงที่สุดก่อนในการจะทำชีวิตให้ดีได้ตามที่หวัง พวกเขามักไม่ค่อยให้ใครหรืออะไรมาควบคุมชะตาชีวิตของพวกเขา นอกจาก
จะลงมือลงแรง เพื่อเปลี่ยนแปลงมันเองพวกเขา ไม่รอให้อะไรดีขึ้นเองหรือไม่รอให้คนอื่นเป็นฝ่ายเปลี่ยน แต่หากเห็นว่าอะไรที่ไม่ใช่ พวกเขาจะรีบตัดออกไป
จากชีวิตให้เร็วและด้วยความที่พวกเขาเชื่อในตัวเอง ดังนั้นไม่ว่าอดีตจะผ่านอะไรมาอย่ างไร พวกเขาจะไม่เก็บมาเป็นข้ออ้างในการไม่พย าย ามแต่จะมองที่
ปัจจุบันและมุ่งออก แบบอนาคตของตัวเอง หากชีวิตในปัจจุบันยังไม่ดีนัก พวกเขาก็ไม่คิดจะกล่าวโทษใครนอกจากลุกขึ้นรับผิดชอบแก้ไขด้วยตัวเอง
6. รับได้หากมีใครซักคนไม่ชอบ
หลายครั้งที่คนเราเกิด ความรู้สึกชอบไม่ชอบได้อย่ างไม่มีเหตุผล หรือคนเราอาจไม่ชอบคนอื่นได้ เพียงเพราะรู้สึกว่านิสัยไม่เหมือนกันคนที่รักตัวเองจะไม่
ตีความ ว่าการมีคนไม่ชอบเท่ากับตัวเองเป็นคนไม่ดีพอ แต่พวกเขาจะมองว่าคนเรามีเหตุผลมากมาย ร้อยแปดที่จะไม่ชอบใครซักคน และแม้คนอื่นจะไม่ชอบ
พวกเขา แต่พวกเขาก็ยังชอบตัวเอง
7. ยอมรับและชื่นชมในสิ่งที่เป็น
คนที่รักตัวเองไม่ใช่ คนที่สมบูรณ์แบบและพวกเขาก็ไม่ดิ้นรนที่จะสมบูรณ์แบบ แต่พวกเขาชื่นชมสิ่งดีงามในตัวเองซาบซึ้งในสิ่งที่ตัวเองมี และรับได้กับข้อเสี ย
รวมถึงข้อบกพร่อง พวกเขาชื่นชอบเอกลักษณ์ของตัวเอง พวกเขากล้าแสดงความไม่สมบูรณ์แบบ ให้คนอื่นเห็นและจะไม่พย าย ามเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็น
คนอื่นจนไม่เหลือตัวตน
8. ไม่เรียกร้องหาความรัก
ความรักที่พวกเขาให้ตัวเอง นั้นเพียงพออยู่แล้ว ดังนั้นการมีคนรักคือการเพิ่มความอบอุ่นให้หัวใจ ไม่ใช่เพื่อการพิสูจน์ว่าตัวเองยังมีค่าในสายตา คนอื่น
คนรักตัวเองเป็น..ไม่ต้องรอให้ใครมาแสดงว่าเห็นค่า เพราะสิ่งที่พวกเขาเป็นและทำทุกวันนั้นมีคุณค่า ทั้งกับตัวเองและคนอื่นมากพอแล้ว พวกเขามักไม่เรียกร้อง
หรือสร้างเงื่อนไขความรักที่มากเกินไป และเคารพว่าคนรักเอง ก็ต้องการช่วงเวลามีชีวิตส่วนตัวเช่นกัน และหากพวกเขาถูกคนรักทิ้งไปหรือถูกปฏิเสธ
พวกเขาจะไม่ตีความว่าตัวเองไร้ค่าอย่ างแน่นอน
9. กล้าปฏิเสธสิ่งที่ไม่ใช่
ด้วยความที่พวก เขาเคารพตัวเอง ดังนั้นพวกเขามักจะไม่แลกความสุขหรือยอมไม่เป็นตัวเองเอามากๆ เพื่อเอาใจคนอื่นพร่ำเพรื่อ อย่ างไรก็ตามพวกเขา
ไม่ทำให้ใครเดือดร้อนและพวกเขาก็ไม่เดือดร้อนเช่นกัน หากบังเอิญรู้ว่ามีใครไม่ชอบหน้าเพียงเพราะพวกเขากล้าเป็นตัวของตัวเอง
10. รักดี
คนรักตัวเองเป็น จะรู้ดีว่าอะไรที่ดีและ ไม่ดีสำหรับตัวเอง พวกเขาเ ส พ สิ่งดีๆ พาตัวเองเข้าหาเรื่องดีๆ และไม่มีทางประช ด ประชั น ชีวิต หรือพาตัวเองไปเสี่ ย ง
กับเรื่องที่ทำให้เดือดร้อน รวมถึงไม่เลือกเสียเวลาอยู่กับคนหรือสังคมที่ทำให้พวกเขาตกต่ำ ไม่มีความสุขเพราะมองเห็น ว่าชีวิตตัวเองมีคุณค่า พวกเขาจึง
ไม่เลือกทำสิ่งที่จะลดคุณค่าของตัวเองลงเช่นกัน
ขอบคุณที่มา : b y p i c h a w e e
