การเปลี่ยนแปลงบางอย่ าง จากวัยเลข 3 ไปยังวัยหลัก 4 ก็เหมือนกับเป็นการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง อย่ างแรกคือ ต้องยอมรับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย ซึ่งฉันรู้สึกเหมือนว่ากำลังจะสูญเสียมันไป แต่สิ่งที่เกิดขึ้นในวัย 40 เป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์ แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์ภายนอก
เราควรมุ่งความสนใจไปที่ภายใน และความรู้สึกใหม่ของการค้นพบ และในที่สุดเราจะได้สัมผัสกับความงดงามที่แท้จริง ผู้คนในวัย 40 ปีมีอะไรที่น่ายกย่องมากมาย บอกเลยว่า วิถีชีวิตส่วนใหญ่จะดีกว่าเดิมเป็น 10 เท่า จากที่ฉันเคยจินตนาการไว้ซะอีก และนี่คือเหตุผล
1. อารมณ์ยืดหยุ่นมากขึ้น
แทนที่จะคิดว่าริ้วรอยนั้นไม่ดี ฉันกลับมองว่านี่คือเส้นแห่งชีวิต ที่ผ่านประสบการณ์ทั้งสุขและเศร้ามา
2. ใจเย็นมากขึ้น
ฉันแยกแยะออกแล้วว่า อะไรคือความรู้สึก อะไรคือความจริง อะไรคือสิ่งที่จำเป็น อะไรคือสิ่งที่อย ากได้ ทุกสิ่งทุกอย่ าง ล้วนมีเหตุและผลเสมอ
3. น้อมรับภาพความงามที่สวยอย่ างเป็นธรรมชาติ
ความงามในวัย 40 ปี เป็นอีกประสบการณ์ที่ใช้ความรู้สึกมากขึ้น และเป็นสิ่งที่ฉันรู้สึกได้จากภายใน มากกว่ารูปลักษณ์ภายนอก
4. หยุดมโนว่าเป็นคนอื่นและพอใจในสิ่งที่ได้รับ
เมื่อเข้าสู่วัย 40 ฉันก็หยุดพย าย ามที่จะเป็นคนอื่น ฉันเริ่มเป็นตัวของตัวเองจริง ๆ รวมถึงยอมรับและพอใจในสิ่งที่เป็น แทนที่จะหลอกตัวเองว่า สามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่ างได้ ตั้งแต่รูปร่าง เส้นผม และผิวพรรณ แต่รู้ไหม
ตอนนี้ฉันรักทุกส่วนของร่างกายเลยแหละ
5. ข้อบกพร่อง คือของขวัญที่ยิ่งใหญ่
ในอดีตนั้น ฉันไม่โอเคกับจมูกของตัวเองเลย แต่เดี๋ยวนี้มันทำให้ใบหน้าของฉันดูมีเอกลักษณ์
6. ก้าวไปสู่อิสรภาพอย่ างไม่น่าเชื่อ และฉันก็มีความสุขอย่ างไม่สิ้นสุด
ฉันสังเกตว่าผู้หญิงเราไม่ค่อยมีอิสระในวัฒนธรรมของเราเอง เราเลือกที่จะเดินบนลู่วิ่งเพียงเพื่อต้องการให้ก้นกระชับ แต่เรากลับลืมการเต้นรำส่ายสะโพก เพื่อให้เข้ารูปและมีความสุขในแบบธรรมชาติ
ความสุขในชีวิตย่อมเลือนหายไป หากคุณมัวแต่ พย าย ามที่จะเป็นคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเอง
7. ฉันเลิกกังวลในสิ่งที่ทุกคนพูดถึงฉัน
ทำได้อย่ างไรน่ะเหรอ ? ก็แค่ตระหนักและเข้าใจอย่ างลึกซึ้ง ว่าไม่มีอะไรที่ควบคุมไม่ได้ การยอมรับความจริงเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
8. ฉันตั้งข้อสงสัย เกี่ยวกับความเชื่อของตัวเอง
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความงาม เรื่องที่ฉันควรเหมือนคนนู้นคนนี้ เรื่องต้นขาของฉัน กับต้นขาของสาวในวัย 30 การตั้งคำถามจะช่วยทำให้ฉันมีสติ
9. ใช้ชีวิตเรียบง่าย
ฉันใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ น้อยลง รวมทั้งเลือกใช้แบบที่มีส่วนผสมน้อยลงด้วย ฉันใช้ชีวิตอย่ างเรียบง่าย ไม่ใช่เฉพาะแค่เครื่องสำอาง แต่รวมถึงทุกสิ่งทุกอย่ างในชีวิตด้วย
10. ฉันสวมใส่เสื้อผ้า แทนที่จะปล่อยให้มันสวมใส่ฉัน
เมื่อเดินเข้าไปในห้อง ทุกคนคงจะต้องมองเห็นฉันอยู่แล้ว แต่ไม่ใช่เพร าะว่าฉันใส่ชุดเซ็กซี่หรอกนะ เ พราะฉันอย ากแต่งตัวและแต่งหน้าอย่ างเป็นธรรมชาติ มากกว่าที่จะให้ทุกคนมาสนใจ
11. ไม่หนีการเปลี่ยนแปลง
ตอนนี้ฉันอย ากรู้เรื่องอื่น มากกว่าการเสริมความงาม ให้กับรูปร่างของตัวเองเสียอีก และที่สำคัญฉันจะไม่ฉีดสารแปลกปลอมเข้าร่างกาย เพื่อให้สวยเป๊ะอีกต่อไป ไร้สาระน่ะ
12. อย่ าพย าย าม หรือแสร้งเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ
ฉันยอมรับ และร่วมมือกับความจริงที่ว่า บางครั้งฉันก็เป็นแค่มนุษย์ถั่ว และก็ดูเหมือนถั่วจริง ๆ
13. ในวัฒนธรรมที่ทุกคนอย ากอ่อนเย าว์ แต่ฉันอย ากเป็นตัวฉันเอง
ฉันเรียนรู้ว่า มาตรฐานความงามไม่จำเป็นต้องมาพร้อมกับอายุ
14. ฉันให้กำลังใจตัวเองในเรื่องความงาม
ในวัย 40 ฉันได้รับความสนใจและคำชื่นชม ว่าฉันไม่ได้เป็นคนที่สมบูรณ์แบบ ปรากฏว่าคำพูดเหล่านั้น กลับทำให้ฉันมีความสุขและพอใจในตัวเอง
15. ฉันจะไม่หลงกลความสวยจากภายนอกอีกต่อไป
ในอดีตฉันมักตกเป็นเหยื่อของภาพลวงตา ที่นำมาซึ่งความสุข เงินทอง ความสำเร็จ และแม้แต่ความรัก แต่ทุกวันนี้ฉันรู้แล้วว่าตัวเองเป็นใคร รู้ว่าชอบและไม่ชอบอะไร และมีชีวิตอยู่บนความสำเร็จ
16. ฉันเปลี่ยนตัวเองไปสู่จุดที่ควรจะเป็น
ฉันได้เปลี่ยนแปลงความตั้งใจ จากสิ่งที่ฉันไม่ได้เป็น มาเป็นสิ่งที่ฉันเป็น จากสิ่งที่ขา ด มาเป็นสิ่งที่มีอยู่ จากสิ่งที่หายไป มาเป็นสิ่งที่ได้รับ และช่วยไม่ได้ถ้าฉันจะรักในความลึกลับที่งดงามของตัวเอง
17. รู้จักขอบคุณสิ่งที่เกิดขึ้นทุก ๆ วัน
จะมีอะไรที่วิเศษไปกว่า การยอมรับริ้วรอยเหี่ยวย่น ที่กาลเวลาเป็นผู้มอบให้ฉัน ที่สำคัญฉันมาถึงจุดนี้แล้ว และยังมีอะไรอีกมากมายในชีวิตที่ต้องลุยต่อไป
ขอบคุณที่มา : postsara
