“แฟนนอกใจ” เป็นสถานการณ์เ จ็ บป ว ดพังทลายสถานการณ์สุดท้ายที่สาว ๆ ผู้มีความรักอย ากเจอ โลกใบนี้เราเลือกอะไรได้หลายอย่าง แต่บางครั้งเราก็เลือกไม่ได้
ว่าจะรักหรือไม่รักใคร ดังนั้นคนที่เรารักเขาหมดหัวใจไปแล้ว แต่เขา “นอกใจ” เราจะเอายังไงต่อดี?แม้ใจหนึ่งเราจะอย ากสะบัดทิ้งไม่เหลือเยื่อใย แต่อีกใจก็อย ากให้โอกาส
จะไม่คิดแทน แต่มีคำถาม 5 ข้อให้ดีก่อนตัดสินใจอย่างมีสติ
1.“แฟนนอกใจ” ถ้ายังอย ากไปต่อ ต้องคุยให้รู้เรื่อง
การให้อภัยและให้โอกาสต้องมาพร้อมกับการที่อีกฝั่งรู้ว่าสิ่งที่ทำลงไปมันผิด เขาสำนึก ขอโทษและรับรู้ว่าเราให้โอกาสเขา ดังนั้นถ้าจะไปต่ออย่าทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น
จนแฟนเราเข้าใจผิดว่า “อ้าว ที่ทำลงไปก็ไม่ผิดเท่าไหร่นี่ แฟนก็ไม่เห็นเป็นอะไร สบายดี” มันอาจมีส่วนทำให้เขาทำผิดซ้ำอีกครั้งได้ง่ายขึ้น ถ้าจะไปต่อควรคุยกัน
อย่างไม่ใช้อารมณ์มากที่สุด แต่บอกเขาว่าสิ่งที่เขาทำมันผิดและทำร้ า ยเราแค่ไหน แต่เราให้อภัย เพราะเรายังอย ากเห็นเขาเป็นคนที่ดีขึ้น พูดให้ชัดว่าถ้ามีครั้งต่อไป
เราจะไม่ทนแน่ ๆ เพื่อให้เขารู้ว่าสิ่งที่เขาทำมันแ ย่สำหรับเรามาก แต่เราให้โอกาสเขาเพราะเรารักเขา
2.“แฟนนอกใจ” ครั้งนี้เป็นครั้งที่เท่าไหร่แล้ว?
เรารู้ว่าการถูกคนที่เรารักที่สุดทำร้ า ยยังไงก็เ จ็ บป ว ดจนไม่อาจบรรย ายออกมาได้หมด คำถามสำคัญที่ควรถามตัวเองให้ดีคือ ครั้งนี้เป็นครั้งที่เท่าไหร่?ถ้าเป็นครั้งแรกแปลว่า
เรายังควรถามตัวเองอีกหลาย ๆ ข้อเพื่อตัดสินใจว่าจะตัดใจหรือไปต่อ เพราะบางทีคนเราก็ทำผิดพลาดกันได้ และถ้าได้รับโอกาส เขาอาจไม่ทำอีกแต่ถ้าเราถามตัวเองว่า
ครั้งนี้เราถูกนอกใจเป็นครั้งที่เท่าไหร่แล้ว? แล้วคำตอบมันคือครั้งที่ 2 ครั้งที่ 3 4 หรือ 5 นั่นอาจหมายความว่าคนบางคนไม่ควรค่ากับความรักที่เราตั้งใจมอบให้หรือเปล่า?
3.“แฟนนอกใจ” เราต้องมั่นใจว่าความสัมพันธ์ของมือที่สามจบลงจริง ๆ
การมั่นใจว่าความสัมพันธ์นั้น ๆ จบลงไม่ได้แปลว่าเราอย ากเอาชนะ อย ากเหวี่ยง หรืออย ากวีน แต่มันมีความหมายกับจิตใจและความสัมพันธ์ต่อไปในอนาคตการนอกใจ
ถือเป็นการพังทลายความไว้เ นื้ อเชื่อใจที่เราสร้างร่วมกันมาทั้งหมด ถ้ายังต้องการไปต่อ ขั้นแรกของการค่อย ๆ กอบกู้ความไว้เ นื้ อเชื่อใจระหว่างกันขึ้นมาได้ คือการที่เราต้อง
มั่นใจว่าความสัมพันธ์ที่เกิดจากการนอกใจจบลงไปแล้วไม่อย่างนั้นความสัมพันธ์จะเริ่มต้นด้วยความหวา ดร ะแ ว ง ใจเราก็ไม่เป็นสุขคอยกระวนกระวาย เขาเองก็ต้องมาคอย
ตอบคำถามจนรู้สึกโดนกดดันหรือโดนจับผิดตลอด ถ้ามันเคลียร์ว่าจบลงทั้งคู่ เราทั้งสองคนจะค่อย ๆ กอบกู้ทุกอย่างขึ้นมาได้ง่ายกว่า
4.“แฟนนอกใจ” เพราะเขาอย ากไป หรือเพราะเขารักสนุก?
การนอกใจมีหลายปัจจัยและสาเหตุที่เราไม่อาจล่วงรู้ได้หมด ทางที่ดีที่สุดเราควรถามเขาให้ชัดเจน เพราะการนอกใจบางกรณี ต่อให้เราพร้อมให้อภัย พร้อมไปต่อ แต่อีกฝั่ง
เขาไม่ได้แค่นอกใจเพราะรักสนุกชั่ วคราว แต่เพราะเขาอย ากไปจากเราจริง ๆ แต่ยังไม่กล้าบอก มันก็เปล่าประโยชน์ที่จะรั้งเขาไว้ถ้าแน่ใจแล้วว่าซิสรักเขา ยังอย ากไปต่อกับคนนี้
ก็เปิดใจให้ชัดเจนว่าเขาต้องการแบบเดียวกับเรามั้ย ถ้ามันเป็นแค่ความผิดพลาดชั่ วคราวและยังอย ากไปต่อก็ค่อย ๆ หาทางออกกันต่อไป แต่ถ้าเขาพร้อมจะมีความสัมพันธ์ครั้งใหม่
กับคนอื่นที่ไม่ใช่เรา เราควรตั้งสติให้ดีแล้วพาตัวเองออกมาจากสถานการณ์นั้นให้เร็วที่สุด
5.เราทนแผ ลเป็นฝังลึกจากการที่“แฟนนอกใจ”ได้แค่ไหน?
บางครั้งเมื่อเรารู้ว่าเขานอกใจเรา เราเ จ็ บ เราร้องไห้ เราป ว ด แต่เรารู้อยู่เต็มอกว่าเราขาดคนคนนี้ไม่ได้ เรายังอย ากมีเขาให้รักต่อไป อย ากมีเขาอยู่ในชีวิตต่อไป เราจึง
ตัดสินใจว่าจะไปต่อ แต่การไปต่อของเรามันเกิดจากการให้อภัยและให้โอกาสจริง ๆ ไหม? ถ้าใช่ ไปต่อได้ เราไม่อาจเอื้อมไปคิดแทนสาว ๆ คนไหนแต่หากเราคิดแค่ว่า
อย ากไปต่อเพราะขาดเขาไม่ได้ กลัวเป็นฝ่ายแพ้ ก็ต้องถามตัวเองดี ๆ ว่า แผ ลสดมันเ จ็ บขนาดนี้ ถ้าไปต่อ แล้วแผ ลเป็นมันยังเป็นรอยย้ำเตือนเราอยู่ทุกวัน จนทำให้เรา
ขุดเรื่องนี้มาพูดบ่อย ๆ ทะเลาะกันบ่อย ๆ หรือแอบไปร้องไห้คนเดียวทุกคืน มันโอเคไหม?เพราะถ้าเรารู้อยู่แก่ใจว่าแผ ลเป็นนี้จะทิ่มแทงเราไปตลอด เราอาจต้องเลือกรัก
และดูแลความรู้สึกตัวเองมาเป็นอันดับหนึ่งนะคะ
“แฟนนอกใจ” คือความเ จ็ บป ว ดที่ไม่อาจหาอะไรมาเทียบ แต่ทางหลักก็มีอยู่ไม่กี่ทาง ไม่ว่าจะตัดใจหรือไปต่อทุกทางล้วนต้องอาศัยความรักและการใจดีกับตัวเองมาก ๆ
เพราะการที่เขานอกใจเราไม่ได้แปลว่าเรามีคุณค่าน้อยลง เราไม่ดี หรืออะไรทั้งสิ้น สิ่งที่เจอก็แ ย่มากพออยู่แล้ว ดังนั้นอย่าลดคุณค่าตัวเองลงไป ค่อย ๆ ตั้งสติดูแลตัวเอง
ไปจนถึงวันที่จิตใจเราแข็งแรงเหมือนเดิม
ขอบคุณที่มา : b e a u t y h u n t e r
