คบกันนานๆ เริ่มรู้สึกมีอาการเบื่อ ก็เพราะแบบนี้ไง

ปัญหาของคนที่คบกันมานานหลายปีคือ ต่างคนต่างทำหน้าที่ของตัวเอง ไม่ค่อยได้ใส่ใจ จากความรักที่หวานชื่นตอนคบกันใหม่ๆ กลายเป็นความเคยชินกับพฤติกรรม

หรือนิสัยเดิมๆ ที่เคยทำ จนสุดท้ายมันไปถึง“จุดอิ่มตัว”ของความรัก ชีวิตเรียบง่ายไร้ความตื่นเต้น มันกำลังเป็นต้นเหตุที่ทำให้คุณกับคนรักต้องโบกมือลากันในที่สุด

เพราะแบบนี้ไง…ความรักเลยจืดจาง

1. กิจวัตรประจำวันแบบเดิมๆ

ทุกคู่มักมีกิจกรรมที่เคยทำร่วมกันทุกวันมาเป็นระยะเวลานานๆ เช่น กินข้าว ดูทีวี ถึงเวลาก็ต่างคนต่างเข้านอน มันอาจจะเป็นกิจวัตรประจำวันที่เรียบง่าย แต่ในความเรียบง่ายนั้น

ก็แฝงไปด้วยความเคยชินและไม่รู้สึกตื่นเต้นในตัวของอีกฝ่าย มันอาจจะกลายเป็นสาเหตุทำให้คนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่ อย ากลองไปเจอสิ่งใหม่ๆ คนใหม่ๆ ที่น่าตื่นเต้นกว่าก็ได้

2. รักครั้งนี้ หมดโปรโมชั่น…

นอกจากจะเคยชินกับกิจกรรมที่ทำร่วมกันแล้ว ก็ยังเคยชินกับสถานที่เดิมๆ อีกด้วย ไม่ค่อยพากันไปเที่ยวในที่แปลกใหม่ ผลการวิ จั ยจาก ARTHUR ARON ศาสตราจารย์

ด้านจิ ตวิ ท ย าสังคมแห่งมหาวิทย าลัยแห่งรัฐ NEW YORK บอกว่า แค่เราลองทำทุกวันเหมือนเป็นช่วงที่จีบกันใหม่ๆ เช่น ชวนกันไปลองร้านอ าห า รใหม่ๆ จัดทริปไปเที่ยว

ด้วยกันบ้ าง ดูหนังด้วยกัน และที่สำคัญการเซอร์ไพรซ์ในวันสำคัญต่างๆ ยังเป็นเรื่องที่สำคัญมาก อย่าปล่อยให้มันเป็นแค่วันธรรมดา ไม่ใช่แค่ผู้ชายที่เป็นฝ่ายเซอร์ไพรซ์ผู้หญิง

แต่มันคือ ทั้ง 2 ฝ่ายที่ต้องหมั่นเติมความหวานให้กันและกัน

3. เป็น PARTNER ที่ดีต่อกัน

ผลการวิ จั ยจาก ARIZONA STATE UNIVERSITY ประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่า ปัญหารักจืดจางอาจมีเหตุมาจากความไม่ใส่ใจในความรู้สึกของกันและกัน ไม่ว่าจะเกิดปัญหา

อะไรขึ้นเราทั้งคู่ต้องเป็นฝ่าย SUPPORT ที่ดีต่อกัน ไม่ใช่แค่ปัญหาเรื่องงานแต่หมายถึงทุกเรื่องที่เกิดขึ้นกับคู่ของเรา ต้องช่วยกันแก้ไขปัญหา อย่ามองว่าปัญหาของอีกคน

เป็นเรื่องเล็กหรือไกลตัว และที่สำคัญอย่าใช้อารมณ์ในการแก้ไขปัญหา เพราะอย่าลืมว่าคนรักคือคนที่เราไว้ใจและคือคนที่เราต้องการกำลังใจมากที่สุด ในผลการวิ จั ยยังบอก

อีกว่าเรื่องของการทำงานบ้ าน แค่ทั้งคู่รู้จักพูดคำว่า “ขอบคุณ” เมื่ออีกฝ่ายทำงานบ้ านให้ก็สามารถสร้างความสุขให้กับคู่รักได้แล้ว

4. อย่าเมินเฉยกิจกรรมบ นเตี ย ง

เป็นข้อที่เหมือนไม่สำคัญแต่จริงๆ แล้วมันสำคัญมากนะ เพราะปัญหาความรักจืดจางของหลายๆ คู่ก็เกิดจากข้อนี้ พอรักกันไปนานๆ ก็เริ่มไม่ค่อยได้สนใจกิจกรรมบ นเตี ย ง

อาจจะด้วย ความเหนื่อย ความเครียดหรือระยะเวลาที่คบกันมานาน เลยทำให้เมินเฉยกันเรื่อง S E X ไม่ได้รู้สึกต้องการกันและกันเหมือนเมื่อก่อน แต่รู้มั้ยว่า S E X นี่แหละ

เป็นสิ่งที่จะเติมเต็มความรักให้กลับมาหวานได้อีกครั้งจริงๆ ถ้าเราเจอคนรักที่ดีกับเรามากๆ แล้วคงไม่มีใครอย ากจบความสัมพันธ์เพื่อไปเริ่มต้นใหม่อีกครั้งหรอก นี่อาจจะเป็นแค่

ส่วนหนึ่งที่เป็นสาเหตุให้ความรักจืดจาง แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการพูดคุยกันในทุกปัญหาด้วยเหตุผลและไม่ใส่อารมณ์ ถ้าเราปรับความเข้าใจกันได้และหมั่นเติมความหวาน

เราก็จะรักกันได้อย่างยืนย าวแน่นอน

ขอบคุณที่มา : h e a l t h a d d i c t.