บทเรียน สั้นๆ จากช่วงชีวิตวัย 40 ปี บอกฉันว่า.. “อย่ าเป็นคนเรื่องมาก แล้วชีวิตจะมีเรื่องน้อย”
ประสบการณ์ บทเรียนสั้นๆ จากช่วงชีวิตวัย 40 ปี
1. ถ้าพย าย าม เราอาจเป็นอะไรได้หลายๆ อย่ าง แต่เราไม่ต้องเป็นทุกอย่ างก็ได้เป็นอะไรก็ได้ที่ทำให้
ตัวเรามีความสุข
2. ทำสิ่งที่มีความสุข ให้สุดกำลังจะมีคนได้รับความสุข จากสิ่งที่เราทำสิ่งนั้นอาจเป็นอ าห ารที่สุดยอด
ดนตรีอันไพเราะรูปถ่ายสวยๆ หรืออาจจะการงานทุกชนิด ก็ได้ที่ทำให้เรามีความสุข
3. ความรักในการงานเกิดจากความทุ่ มเ ท ใส่ใจลงไปหากไม่ทุ่ มเ ทก็ย ากที่จะทำให้เกิดการรักงาน
ขึ้นมาได้
4. บางคนรักงานนั้นจึงทุ่ มเ ทแต่ในขณะนั้น บางคนทุ่มเทจึงรักอะไรเกิดก่อนก็ได้แต่วงจรที่สมบูรณ์
ของชีวิตต้องมีสองอย่ างนี้
5. หากไม่ชอบสิ่งใดอย่ าเสียเวลา บ่ นแก้ไขให้เป็นสิ่งที่ชอบเถอะ ถ้าแก้ไม่ได้ก็ถอยออกมาเอาเวลาไป
ทำสิ่งใหม่ที่คุ้มค่ากว่า
6. แยกให้ออกว่า สิ่งใดควรค่าแก่การเสียเวลา สิ่งใดเปล่าประโยชน์เมื่อแยกแล้วก็ทุ่มกับสิ่งที่ควรค่าให้
มากๆ
7. อย่ ากระโจนลงไปในสมรภูมิแห่งอ า ร ม ณ์ มีคนยื่นด าบท้าประลองก็แค่ยิ้มให้เขาแล้วไม่ต้อง
รับของจากเขา
8. อ าห ารอร่อยดีต่อลิ้ นอ า ห า รไม่อร่อย ดีต่อใจเราไม่ได้กินอ าห ารที่ชอบทุกมื้อหรอก รสชาติ
ของชีวิตก็เป็นเช่นนั้น มื้อที่อร่อยคือรางวัลมื้อที่ไม่อร่อยก็คือ การฝึก
9. แยกคนจริงใจกับคนไม่จริงใจ ให้ออกเพื่อป้องกันความผิดหวังของเรา
10. คำหวานมักไม่จริง แต่เราคล้อยตามเพราะอย ากให้มันจริง ตามสิ่งที่เขาพูดต่างหาก
11. ส่องกระจกบ่อยๆ ไม่ใช่เพื่อเสริมสวยกลบร อ ยตำ ห นิแต่เพื่อมองเห็นรอย ตำ ห นิ ของตัวเองชัดๆ
แล้วจงไม่มองตัวเองดี งามเกินจริงเพราะมันแค่จินตนาการ
12. อย่ าฉลาดเสียจน หาความสุขไม่มี
13. ลูกชิ้นที่ชอบควรกินลูกหนึ่ง ตอนหิวและถ้าอย ากเก็บไว้กินท้ายสุด อีกลูกก็ได้ถ้าเก็บไว้หมดช่วงแรก
จะไม่มีของโปรด มาลิ้ ม ร สเลย
14. อย่ าทุ่มเทเกินไป กับทุกเรื่องการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด คือได้ท านขนมบ้ า งการฝึกตนเองสิ่งสำคัญ
คือวันที่ยอมผ่ อ นให้ตัวเองบ้ า ง
15. เมื่อการลงมือทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง มีคะแนนเต็มร้อยคะแนนแล้วไปให้ถึงแปดสิบ ควรดีใจแล้วอีกยี่สิบก็เอา
เรี่ ย วแรงมาทำอย่ างอื่นบ้ า งหรือมีความสุขกับการอยู่เฉยๆบ้ า ง
16. โรงงานที่ไม่มีสวนด อ กไม้ เลยนั้นแห้งแล้ง
17. กาแฟกับคุกกี้ คั่นเวลาเปลี่ยนที่ทำงานให้ กลายเป็นที่รื่นรมย์ขึ้นมาได้ง่ายๆ
18. เก้าอี้นวมนุ่มๆเอนหลัง อ่ า นหนังสือได้เป็นการล ง ทุ นที่ไม่เสียดายเงิน
19. เช่นกันกับที่นอนดีๆแพงหน่อย แต่ใช้ไปอีกยี่สิบปีนอนดีก็มีกำลังทำสิ่งต่างๆ
20. นอนเมื่อถึงเวลาต้องนอน เพื่อจะมีชีวิตชีวาในควรที่ตอนมี
21. เดินทางท่องเที่ยวควรอ่ า นเรื่องราว ของสถานที่นั้นประวัติศาสตร์ความเชื่อวิถีชีวิตต่างๆ
22. ใช้เวลานานขึ้นกับสิ่งที่ชอบหรือสนใจ สิ่งนั้นจะหยิบยื่นคุณค่าบางอย่ างให้เราผู้คนก็เช่นกัน
23. หลายครั้งปัญญาดีๆ เกิดจากคนตัวเล็กตัวน้อยมิใช่ผู้ห่มห่อ ตัวเองด่วยความรู้ในตำราและหน้าตาทรงภูมิ
24. อย่ ารีบเชื่อคนง่ายๆแต่ยัง ไม่ผ่านประสบการณ์ตรง
25. อนุญาตให้ตัวเอง อยู่เฉยๆบ้ า งในบางวัน
26. สำรวจตัวเองหาก ท ร ม า นใจ วันใดแปลว่าความอย ากได้เริ่มขึ้นมาอีกแล้ว
27. เราไม่ได้ต้องการทุ กอย่ าง เพื่อจะมีความสุขเราต้องการความสุข เพื่อจะมีความสุขและมีเพียงบางอย่ าง
แค่นั้นที่ทำให้เกิดความสุข
28. ฝึกน้อมรับ สิ่งที่ไม่ได้ดั่งใจในทุกวันนี่ คือหนทางแห่งสันติภาพในหัวใจของเรา
29. เราอาจจะผิดก็ได้ ทดสิ่งนี้ไว้ในใจเสมอๆทุกครั้ง
30. ในที่แดดแรง ให้ทาครีมกันแดด และใส่แว่นกันแดด
31. ถุงเท้าที่ย้ วยแล้ว ก็ทิ้งมันไปซะ
32. ซื้ อรองเท้าดีๆ เพราะมันจะทำให้ดูดีมาถึงใบหน้า
33. ของดีไม่ได้อยู่ที่ ร า ค า แต่อยู่ที่การชอบของแต่ละคน
34. เมื่อพ่อแม่แก่แล้ว ยอมเขาบ้ า งก็ได้หากทำให้เขาสบายใจ
35. ยิ้มเถอะรอยยิ้มของเรา คือความสุขของคนที่รักเราและคนที่เรารักเขาก็อย ากเห็นเรามีความสุข
36. อย่ าเรื่องมาก แล้วชีวิตจะมีเรื่องน้อย
37. อ่ า นหนังสือดีๆ เดือนละเล่มเป็นอย่ างน้อย
38. หัวเราะลั่นๆกับเพื่อนสักเดือนละครั้ง มากกว่านั้นได้จะดีมาก
39. พาตัวเองออกจากพื้นที่ป ล อ ด ภั ยเพื่อเติบโตและกลับสู่อ้อมกอดคนที่เรารักเพื่อพักผ่ อ น
40. บอกตัวเองว่าเราเป็นคนไม่ใช่เทพ ผิ ดได้ พ ล า ด ได้ คนอื่น ก็เช่นกันให้อภัยตัวเองให้อภัยคนอื่น
เสมอความรักและการให้อภัย จำเป็นสำหรับมนุษย์ผู้ไม่สมบูรณ์แบบทุกคน
ขอบคุณที่มา : r o u n d f i n g e r
